Вы здесь

28 ноября начинается Рождественский пост

Наступает время очиститься духовно и телесно

28 ноября начинается Рождественский пост. Он продлится 40 дней – до 7 января 2017 года, когда верующие православные отмечают Светлое Рождество Христово.

Рождественский пост - прекрасное время для того, чтобы очиститься духовно и подумать о своей жизни, своих поступках. Важно также ограничить себя в употреблении скоромных продуктов. В этом вам поможет следующий календарь питания.

С 28 ноября по 19 декабря 2016 г.

  • понедельник - горячая растительная пища без растительного масла;
  • вторник, четверг, суббота, воскресенье - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба;
  • среда, пятница - сухоядение.
  • 4 декабря: в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы можно позволить себе красное вино в небольшом количестве.

С 20 декабря 2016 по 1 января 2017 г.

  • Понедельник - горячая растительная пища без растительного масла;
  • вторник, четверг - горячая растительная пища с растительным маслом;
  • среда, пятница - сухоядение;
  • суббота, воскресенье - горячая растительная пища с растительным маслом, рыба.
  • 1 января: в четверг, после наступления светского праздника Нового года, можно позволить себе немного вина.

С 2 по 5 января 2017 г.

  • Понедельник, среда, пятница - сухоядение;
  • вторник, четверг - горячая растительная пища без растительного масла;
  • суббота, воскресенье - горячая растительная пища с растительным маслом.

6 января 2017 г. - Рождественский Сочельник

В Сочельник следует соблюдать особенно строгий пост. Есть можно только после вечерни сочиво - сладкую кашу, как правило, из рисовой или пшеничной муки.